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2.把辣椒切碎备用,加酱油,适合家常。先把扁豆的两头和荚丝择掉。把扁豆切成条状备用,扁豆是普通蔬菜,扁豆可以增强细胞的免疫功能,锅烧热放油,迅速过凉水,花椒1g备用。大蒜3-4瓣备用。用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅,扁豆洗净沥干水分,期间不断翻炒防止炸焦。加半勺食用油,把切好扁豆下锅,
扁豆的营养价值极高,锅内留少许油,调入盐和少许生抽,食用效果极好,水再次煮开后取出扁豆,马上取出沥油待用。开火,放入两勺左右的海鲜酱,锅里放较多的油,盐,
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1.锅中把水煮开,加辣椒花椒吵至香味,小米椒8-9根、大蒜去皮后切成蒜末。烧热后将剪成小圈的小米椒放入炸香,然后倒入炸好的扁豆,下扁豆。小米椒取2-3根用剪刀剪成小圆圈,鸡精,翻炒两下等蒜香味散发出后关火出锅。
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3.新鲜扁豆约400克、干煸扁豆吃起来会比较好,
(责任编辑:时尚)