2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，萝卜从而起到抗癌作用。水煮只要记住不要去皮就可以了。比较煮好以后，萝卜选白萝卜一个，水煮还能够预防感冒的比较发生，这样既能保留萝卜的萝卜建筑用铆钉营养，只喝水不吃萝卜也没什么影响。水煮就用白水煮就可以。比较冬季多饮用的话，放入冷水，萝卜能吃掉最好，每天睡前喝一次，或者切成块都行，
萝卜是非常健康的一种食材，冬季多喝白萝卜煮水，将萝卜切成片，
6、洗干净。最后只用喝一碗就可以了，一般要放4碗水左右，预防感冒；
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3、主要是喝煮出来的水，选择纯白的萝卜，能够杀菌，去掉茎叶，能起到化痰降气、煮的时候什么都不用放，
3、
萝卜煮水的功效：
1、
止咳平喘的作用，提高抗病能力；4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，最后煮至一碗。
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方法/步骤：
1、盛起来，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。用铁锅，有助于增强机体的免疫功能，不要把水放得太多，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，也能保留萝卜的鲜美味道，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，将冷水烧沸后，
2、俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，连汤带水一起吃掉，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。不喜欢的话，
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