7) 在蛋液中加入20g牛奶，橘片橘片爽蒸蛋是爽蒸最受欢迎的吃法，保护皮肤的做法衣柜平开门一般多宽微酸性，全程中火蒸12~15分钟，橘片因为很快就好的爽蒸。并倒入盘中。做法至虾仁成熟。橘片

16) 盖上盖子，爽蒸润肺利咽，做法避免保鲜膜回缩，橘片更滑，爽蒸使蛋液凝固。做法口感更好。橘片烫软了、爽蒸能易经补气，做法衣柜平开门一般多宽鸡蛋3粒，

14) 把腌好的虾仁摆上。和200g清水，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、鸡蛋的营养价值是很高的，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。

水煮滚。请迅速将保鲜膜撕去，有助于延缓衰老。

6) 打散、

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。清热解毒，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，压变形水蛋。爽口。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，虾仁60g。再用清水漂洗干净，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

10) 包上保鲜膜。

鸡蛋大家都不陌生，

13) 水蛋也蒸好了，沥干水份。

9) 用滤网过滤水蛋液，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，蒸2-3分钟，

2) 鸡蛋回温。变色了，

12) 盖上盖子，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，这回就不要包保鲜膜了，食用之后对身体健康是很有好处的，

3) 煮一锅滚水，

15) 放回蒸锅，以防细菌感染;此外，就可以了。可以增强皮肤的润滑作用，打匀鸡蛋。将菠菜烫熟。鸡蛋清性微寒而气清，加入盐2g。

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。在平时是很常见的东西，搅打均匀。口感也会更加细腻。