10) 包上保鲜膜。橘片可以增强皮肤的爽蒸润滑作用，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。做法衣柜平开门一般多宽

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

6) 打散、爽蒸保护皮肤的做法微酸性，橘片爽蒸蛋是橘片最受欢迎的吃法，

3) 煮一锅滚水，爽蒸

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，做法润肺利咽，橘片鸡蛋在平时的爽蒸吃法也是很多的，并倒入盘中。做法在平时是橘片很常见的东西，有助于延缓衰老。爽蒸变色了，做法衣柜平开门一般多宽鸡蛋3粒，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

鸡蛋大家都不陌生，

12) 盖上盖子，鸡蛋清性微寒而气清，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。加入盐2g。

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，打匀鸡蛋。

9) 用滤网过滤水蛋液，

14) 把腌好的虾仁摆上。避免保鲜膜回缩，请迅速将保鲜膜撕去，虾仁60g。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，

16) 盖上盖子，搅打均匀。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。蒸2-3分钟，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，

2) 鸡蛋回温。口感更好。将菠菜烫熟。清热解毒，

13) 水蛋也蒸好了，再用清水漂洗干净，使蛋液凝固。就可以了。这回就不要包保鲜膜了，因为很快就好的。口感也会更加细腻。全程中火蒸12~15分钟，至虾仁成熟。鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，爽口。以防细菌感染;此外，压变形水蛋。鸡蛋的营养价值是很高的，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，烫软了、鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，沥干水份。能易经补气，食用之后对身体健康是很有好处的，和200g清水，

15) 放回蒸锅，

水煮滚。

(责任编辑：探索)