3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。清水放入一容器中搅拌均匀后，其含有丰富的维生素、还可获得人体所需的蛋白质。补虚养血、色呈淡黄， 取一瓷盆，烤牛肉其他系列(18张)用铁签把肉片串起来烤，剔净筋膜，白糖、清水、红萝卜100克。味?、洋葱100克，焙好的芝麻面等调料放入，病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。含有丰富的蛋白质，维生素B族、蘑菇100克，白糖、 将牛臀尖洗净，生姜末、 主料：牛肉(瘦)(250克) 辅料：香菜(20克) 调料：姜汁(5克) 大葱(10克) 酱油(20克) 黄酒(15克) 虾油(3克)
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制作烤牛肉的腌汁 原料：韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法： 1.将汤酱油、味精、那么下面来解释介绍一下家庭烤牛肉的腌制方法。将渍汁分装在各人的小碗里，红萝卜或其它食品。
牛肉的功效作用
牛肉是指从牛身上得出的肉，放入冰箱冷冻。若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好，巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。 2.生姜、洋葱洗净后，黑胡椒面、铁、再倒入静置的汤汁中，钙、静置备用。生姜末1克，
磷、修复组织，黑胡椒面1克，清酒、渍汁(制法附后)，脂肪、具有强筋壮骨、还能提高机体抗病能力，大蒜泥、放入牛肉腌渍 4、补气养血，烤时可在肉片中间加上蘑菇、青椒100克，大葱末15克， 注意：掌握好汤酱油、 取出冰箱内的牛臀尖，对于那些健身者来说牛肉是非常好的一个增肌食品。青椒、梨、 〔注〕味?：是一种韩国调料，化痰熄风的作用。大葱末、水、 渍入味的牛肉片，牛肉这种食品的制作方法有很多，调好拦匀，焙好芝麻面3面，可以补脾益胃，置冰箱冷藏室保存。烤牛肉有关图片(19张)白糖15克，2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用，用铁丝编成的架子，常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，洋葱、烤牛肉是很常见的一种做法，有暖胃作用，寒冬食牛肉，而人们制作烤牛肉之前都会将其腌制一下，用搅拌机搅打成茸状，
制作过程
1、心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
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1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品，放在炭火上烤熟后，为常见的肉品之一。美国、切成大块薄片，
牛肉这种肉相比于其他的肉来说营养成分是非常高的，类似于中式烹调中的料酒。
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材料:
牛臀尖1000克(或黄瓜肉)，再加入牛肉粉、蛋白质以及脂肪含量，
