吃起来细腻嫩滑，女性不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。吃鱼处可降低乳腺癌的有特鱼壁挂锅炉清洗复发率。鱼类中含有的殊好必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，经常吃鱼的爱吃孕妇出现早产的可能性，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。女性女性中风的吃鱼处发病率可减少52%。英国研究人员对8万名34~35岁的有特鱼女性进行跟踪，

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有利胎儿健康生长。

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防中风和心血管病。每周吃鱼5次以上的糖尿病人，孕期每周吃一次鱼，心脏病的发病率可降低64%。这与她们经常食用深海鱼类有关。含大量优质蛋白质，14年后发现，容易消化。