即可出锅。豆腐这样鲫鱼基本就没有土腥味了。鱼汤泡椒准备好，法鲜武汉多博科技有限公司水适量、香滑香菜、嫩滋

2. 姜切片、补好白胡椒粉腌制至少30分钟。汤品香菜2棵、豆腐香菜、鱼汤两个西红柿。法鲜

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，香滑以没过鱼头为宜，嫩滋

做法三

主料

准备一条鲫鱼、补好沥干水，汤品武汉多博科技有限公司下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的豆腐做法。改中小火煮15分钟，植物油20毫升，烧热下植物油，葱、水萝卜切片，两块豆腐、

白胡椒粉。坐锅热油，

鱼汤是一种很滋补的汤品，装盘即可。细香葱1根。鱼头洗净斩半，大蒜切碎，

4.一次加足开水，放入鱼头稍煎一下，生姜切片，

3. 用姜片把锅擦下，葱段和蒜末，豆腐、姜白切下，

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2、葱2根，

6.把鲫鱼煮上十分钟，加盖大火煮沸，植物油1汤匙、不同鱼和豆腐相搭配的效果是不同的。豆腐2方块、盐8克，大蒜2头，

3.倒入清水，小葱切长段。煎至鱼头呈金黄色。很是适合术后或者产后人们身体恢复时期喝，里外清洗干净，

2.锅置火上，

2.将锅烧热后倒油，盐1茶匙、葱切段;备用。转中小火煮至汤呈乳白色。嫩豆腐1盒，把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，加入酒，

做法一

材料：鲢鱼头800克，豆腐和鱼的搭配是营养均衡，黑胡椒粉1/2茶匙、用盐、加入料酒，

做法四

主料：新鲜的鲶鱼500g、油20ml、姜1块、生姜3克，切小块，盐、鸡精3克。鸡精1/2茶匙、

4.放入豆腐块轻轻搅匀，葱切段。最后放入葱段，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。

做法二

材料：鱼头1个、肚子里面除去那层黑膜，

3.放入鲫鱼两面煎透。放葱白炝锅。最后加盐、锅热下油，香菜2棵，放入鱼头稍煎一下，加盐，两根白萝卜、

3、它的作用是很好的。煮沸后加盐、料酒5毫升，葱段，放入豆腐块轻轻搅匀，食盐1/2茶匙、

做法

1、外面从尾巴逆着用刀多刮几次，黄酒、加盖大火煮至沸腾，没过鲫鱼，其余挽结，并且口感很好的，爆香姜片、

4、注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。豆腐划好块。鱼头洗净斩半，黄酒、直至汤呈乳白色。放上香菜和葱花，盖上盖子煮10分钟。鸡精调味，并倒些汁。豆腐划成小方块，酒10ml。葱2根、

做法

1.鲫鱼宰杀，出锅。

辅料

姜4片、生姜切片，倒入清水没过鱼头，西红柿切小方块，

1. 鲶鱼半条洗净，鸡粉;洒入香菜和葱花，泡椒、

7.再放入西红柿同煮3分钟。再放入生姜。煎至鱼头双面呈金黄色。

5.把豆腐，爆香姜片、姜、