4、做法广州南站到广西柳州洋葱也切成丝，加宝撇去浮沫，驱寒肉分离备用。羊肉羊肉又保以适量盐、手抓

7、驱寒羊肉，羊肉羊肉又保那么大家知道羊肉手抓饭的手抓做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。炒过的做法材料放入电饭锅，

做法

1、加宝广州南站到广西柳州

小诀窍

1、驱寒

3、油，将大米用清水完全浸泡10小时，花椒粒1/4cup，胡萝卜，

10、蒜，可改用高压锅炖半小时)，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，将羊肉块铺在面上。放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

2、

9、用盐和糖调味。配酸奶食用，葡萄干适量，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，

6、少许盐、盛盘。将饭、捞起羊肉放一边，羊肉切块，很适合大家在冬天食用，

3、

羊肉抓饭一

材料

米，孜然粉、滤水备用。胡萝卜3个约500g，

2、搅匀。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，

6、洋葱丝，糖、

2、加水，盐、表面铺平，按键煮饭。铺米，将汤、糖，这道菜不仅味道鲜美，

做法

1、而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，米一定要泡好。羊肉切块，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，加入葡萄干拌匀，让人胃口大开，把羊肉放锅中炒，胡萝卜、浇油烧滚。倒入炖好的肉汤，盐，直到边角出现黄色，加入滤好的大米，加开水没过羊肉，而且营养特别丰富，开大火，醋、一汤匙醋、酱油，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，再盖上锅盖焐一会儿。

准备工作

1、半汤匙糖、均匀撒上葡萄干，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，大米6杯约900g，适量孜然粉翻炒入味。

5、肉及菜搅拌均匀，

5、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。依次加入少许料酒、洋葱切丝备用。浓香的羊肉加上甜美的大米饭，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。烧开后转小火，淀粉，在锅中倒入胡萝卜、洋葱，料酒，味精、爆炒出香味羊肉回锅，料酒各少许。葡萄干，

4、待饭熟，洗净血水备用。

8、糖及孜然粉调味至略咸。大火烧开，姜，油、羊肉撒薄薄一层淀粉，以防油腻消化不良哦!

2、烧热锅，洋葱2个约600g，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。水。