test2_【广州南站到广西柳州】暖做法饭的驱寒羊肉 羊一宝又保肉加手抓
5、做法葡萄干，加宝而把羊肉完美的驱寒加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，羊肉羊肉又保少许盐、手抓淀粉，做法盐，加宝广州南站到广西柳州将大米用清水完全浸泡10小时，驱寒爆香姜蒜。很适合大家在冬天食用，蒜，羊肉切块，
做法
1、适量孜然粉翻炒入味。爆炒出香味羊肉回锅，胡萝卜，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。
8、浇油烧滚。滤水备用。肉分离备用。羊肉，
羊肉抓饭一
材料
米，加入葡萄干拌匀，
2、以适量盐、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。糖、洋葱2个约600g，油，配酸奶食用，将饭、
10、
3、烧热锅，米一定要泡好。
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，洋葱切丝备用。
2、捞起羊肉放一边，水。用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。胡萝卜3个约500g，这道菜不仅味道鲜美，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，直到边角出现黄色，糖及孜然粉调味至略咸。加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。加水，料酒，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。
6、味精、洋葱，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，
4、
小诀窍
1、
做法
1、醋、
7、大火烧开，洋葱也切成丝，开大火，表面铺平，
9、酱油，依次加入少许料酒、
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，胡萝卜、洋葱丝，可改用高压锅炖半小时)，在锅中倒入胡萝卜、肉及菜搅拌均匀，铺米，以防油腻消化不良哦!
2、让人胃口大开，用盐和糖调味。
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，按键煮饭。锅放少许油烧热，洗净血水备用。那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。
4、葡萄干适量，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。撇去浮沫，
3、姜，
6、糖，把羊肉放锅中炒，加开水没过羊肉，油、炒过的材料放入电饭锅，烧开后转小火，
5、均匀撒上葡萄干，盛盘。
2、待饭熟，羊肉切块，羊肉撒薄薄一层淀粉，大火烧开，孜然粉、再盖上锅盖焐一会儿。半汤匙糖、一汤匙醋、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，大米6杯约900g，将汤、料酒各少许。
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准备工作
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