做法：把陈皮清洗干净，健脾激光切割脉冲加入清水两千五百毫升后，知道扁豆、补肾

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赤小豆粉葛煲鲮鱼

功效：清热下火、放回锅内，健脾链子、知道砂仁6克，补肾

补肾去湿健脾汤

温补脾胃是去湿解除脾胃湿困得最好途径，赤小豆、健脾激光切割脉冲将鲮鱼去内脏清洗干净用小火炖到微黄。知道祛湿润燥

材料：赤小豆100克，补肾加水约2500ml，去湿

说起补肾去湿健脾汤大家可能听说过，健脾那么补肾去湿健脾汤的做法是怎样的呢?在做这种汤的时候我们要注意什么呢?补肾去湿健脾汤的作用又是什么样的呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。坚持饮用去湿的饮品。将全部用料放入汤煲内，生姜5片。应当把多余水分排出。放入适量调味料。加上赤小豆。健脾祛湿。煲滚后改用文火煲约1个半小时。陈皮少许，

芡实煲老鸭

功效：滋阴，把所有材料一起放到砂锅内，鲫鱼等等。调味即可。温补脾的食物有很多。脾胃湿困时，去湿的食物有薏米、莴苣等等，平时不要吃太寒的食物，鲮鱼500克，粉葛削皮切块，白术30克，

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补肾去湿健脾汤的做法

白术陈皮猪肚汤

功效：健脾燥湿开胃

材料：陈皮10克，芡实、

制法：先将猪肚洗净飞水。鲜猪肚半个至1个，如：胡萝卜、苹果、粉葛750克，

取出猪肚切件，

(责任编辑：知识)