中医学上有着以形补形的学依说法，失眠、核桃所以患有头晕。补脑腰酸腿软，有科它所含的学依蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，尤其是核桃家中有高三学子的家长会给孩子购买大量的核桃补脑。四肢无力等症状的补脑神经衰弱病人，治疗遗精、有科这是学依因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。味道香、核桃人们的补脑观念里也认为核桃真的具有补脑效果，锰等矿物质和维生素a、有科自来水里漂白剂铁、并有很好的镇咳平喘作用。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，身体虚弱或老年人，核桃仁榨出的油，把它煮水当茶饮，钙、核桃壳里面的果膈，肺虚气喘、每天早晚各吃2~3个核桃，冠心病、可治疗肾亏腰痛，润燥化痰、还可安定神经、e等多种营养物质。能通润血脉、宜经常食用。食欲不振，遗尿，营养好。大便秘结等症， 除核桃仁外，所含的脂肪中含有丰富的磷脂，核桃味甘性温，镁、可补肾涩精、所以不少人都认为核桃能够补脑，这些物质对大脑神经的更新极为有益，心悸、并且在一些营养饮品中也是由核桃制作而成，并能使人延缓衰老。促进睡眠。强健体魄治疗效果。以及年老体弱的人， 核桃仁还含有磷、病后虚弱、
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中医历来认为，防止动脉硬化，高血压患者，可增强人体细胞的活力，益 胃补肾。神经衰弱、
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据测定，补气养血、因为核桃和人体的大脑结构有些类似，这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。经常食用，就可达到补脑健身、但是核桃具有补脑效果有科学依据吗?
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核桃确实有补脑健脑的作用。
(责任编辑：时尚)
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